Change

Ya tiempo sin escribir, pasando por varias cosas en mi vida, cerrando un ciclo y abriendo otro.

Siento la libertad, me siento mas ligera y realizada, me siento independiente. Me siento muy bien.

He aqui mis resultados al dia de hoy, la foto en la izquierda me la tome hoy, pesando 80 kg, la de la derecha fue tomada a mediados de diciembre con unos 13 kilos mas que ahora.

Ahora me encuentro en un curso en Houston, comida grasienta, deliciosa, tentadora y GRATIS por todas partrs, seré fuerte, vaya que me ha costado perder lo mal ganado y no vaya ahora a perder lo bien ganado. Asi que mi meta este mes son 6kg (bueno, hasta el 3 de marzo).

Deseenme suerte y fuerza de voluntad.

Running!!

Pues bien...

Ya tenía un rato sin saludar, que pena.

En el trabajo ya comienzan a felicitarme por la pérdida de peso, 16 kilos y contando al día de hoy. Yo no puedo más que sentirme feliz y motivada al respecto. No dejo de mirar blogs de fitness, yoga y vegetarianos :)

Hoy estoy muy contenta, tracé una nueva ruta para correr, pero creo q me levantaré temprano a completarla porque de noche no me gustó mucho.

Me divertí, esta vez no lleve música por el hecho de estar pendiente de lo que ocurría a mi alrededor :) fue emocionante. Me decidí en cuanto terminé la parte lateral del parque, creo q haré mis carreras de esta forma más seguido. 

Finalmente tengo los resultados de la carrera en mi Polar FT40 :) lo amo.

Sin nada mas que agregar por el momento. Me retiro a prepararme mi sopa de proteína. :)

Saludos!! 

STAY POSITIVE!!

Motivación

Jelow!!

Tanto tiempo, y es que me la he pasado muy ocupada en Houston. Estoy preocupada, no he podido seguir mi dieta. Es algo difícil cuando convives con los colegas y tus unicas opciones son comer en restaurantes. Hace una semana me lesioné la rodilla y no he podido ni correr. Pero ya esta semana espero poder hacer algún recorrido al aire libre, aunque hace frío en este pueblo, sino siempre están esas caminadoras que no se rajan. :D

Aqui presumiendo mi sportwatch ... lo amoo!! Me encantó!! Ya veremos que tal funciona.

Les dejo la fotina.

Changing life style

Oooh que emoción.

Como saben, una parte escencial para lograel éxito es la motivación. Sabemos que nuestra meta no la podemos alcanzar de un dia para otro, hay que ir despacio pero seguros pero bien motivados.

A mí que me motiva??

Me encanta ver imagenes de comida sana, ver gente haciendo ejercicio, ver ropa deportiva y habitaciones acondicionadas con todo lo necesario para estar en forma.

 

Otra cosa que también me motiva, es el saber que soy joven y libre y que puedo tener estas cosas si quiero. Entonces ya estoy en llanes de comprarme una casita y dedicar a una habitación a pure fitness!! Que emocióoooon!!